Düzenli gezersiz yapan ve düzenli egzersiz yapmayan 18-25 yaş grubu bireylerin fiziksel ve motorik özelliklerinin karşılaştırılması
Abstract
Bu çalışmanın amacı, düzenli olarak en az 1 yıldır haftada en az 3 gün fitness yapan 18-25 yaş grubu bireylerin fiziksel ve motorik özellikler açısından düzenli egzersiz yapmayan yaşıtları ile karşılaştırılarak incelenmesidir. The aim of this study is to compare the physical and motoric features of indivuals aged 18-25 who have regularly exercised for at least 1 year and at least 3 days a week in comparison with their peers who do not exercise regularly.
